Im Januar starteten die „AOK-Sportel-Sonntage“ mit dem MTV Heide – Bewegung und Freizeitspaß für die ganze Familie. Kinder erobern die Welt mit allen Sinnen, spielerisch und immer in Bewegung. In der dunklen Jahreszeit ist es für Eltern nicht immer einfach, dem natürlichen Bewegungsdrang ihrer Kinder einen Raum zu geben. Vor allem, wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich ist und drinnen kein Platz ist. Deshalb finden die seit Jahren beliebten „AOK-Sportel-Sonntage“ nun auch zum ersten Mal in Heide statt.
Gemeinsam mit dem MTV von 1860 e.V. Heide lädt die AOK NordWest alle interessierten Familien zum „Mitsporteln“ ein. Los geht es am 12. Januar, dann kann sonntags in der Zeit von 11 bis 14 Uhr in der Halle des Gymnasiums Heide Ost in der Friedrich-Elvers-Straße 7 gespielt und getobt werden. „Bei den „AOKSportel-Sonntagen“ können Familien in Heide nach Lust und Laune klettern, balancieren, spielen und Neues ausprobieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin.
Vor allem Familien mit ihrem Nachwuchs im Kindergartenalter können das offene Bewegungsangebot im Gymnasium Heide Ost gemeinsam nutzen. Der MTV von 1860 e.V. Heide wird wechselnde Bewegungslandschaften aufbauen, in denen Familien gemeinsam toben und spielen können. „Mitzubringen sind gute Laune, Hallenschuhe und bequeme oder sportliche Kleidung“, ergänzt Vorsitzender Detlef Waldmann.
Die Teilnahme an den „AOK-Sportel-Sonntagen“ ist unabhängig von einer Vereins- oder AOK-Mitgliedschaft möglich und ist kostenfrei.
Immer mehr Kinder bewegen sich zu wenig und erreichen nicht die Empfehlung der WHO von mindestens einer Stunde Bewegung pro Tag. Das macht deutlich, wie wichtig es ist, möglichst viel Bewegung in den Alltag zu integrieren. Laut der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland des RKI erreicht nur ein Viertel der Kinder und Jugendlichen die WHO-Empfehlungen. Mädchen sind dabei noch inaktiver als Jungen. Deshalb sollten Eltern mit gutem Beispiel vorangehen und sich am besten gemeinsam mit ihrem Nachwuchs bewegen. Sowohl der Verein als auch die AOK wollen Familien gern dauerhaft in Bewegung bringen. Deshalb wird „Mehrfach-Sporteln“ extra belohnt: Kinder, die mindestens zweimal teilgenommen haben, können bei der Abschlussverlosung am 23. März gewinnen.
An dem Tag gibt es für die kleinen Besucherinnen und Besucher noch einen „Bonbon“ oben drauf: Das AOK-Jolinchen wird dann in Heide vor Ort sein. An dem Sonntag können die Kinder dort das Jolinchen-Sportabzeichen ablegen. Als Belohnung bringt Jolinchen für jedes Kind eine Medaille und eine Urkunde mit. Alle Infos zu den Heider „AOK-Sportel-Sonntagen“ gibt es unter aok.de/nw/events
Nächste Termine: 23.02.2025 & 23.03.2025 11-14 Uhr
